Warth Schroecken
Trailrunning in Warth-Schröcken
NEUTrailrunning
in Warth-Schröcken

Trailrunning-Camp.

Unvergessliche Trailrunning Momente auf und über 1.500 Metern.

In Warth-Schröcken bieten wir die ideale Kombination aus Sport, Höhenluft und Natur. Entschleunigung, Abwechslung und Naturnähe stehen im Fokus. Unsere abwechslungsreichen Trailrunning-Strecken führen Sie durch unberührte Natur, an glitzernden Bergseen vorbei und bieten beeindruckende Ausblicke. Auch für Nicht-Trailrunner:innen gibt es leichte Strecken, um das Trailrunning-Gefühl auszuprobieren.

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TRAILRUNNING-CAMP: Level 3.

Buchbar: 19. bis 22. September 2024

Bist du bereit, die atemberaubende Welt des Trailrunnings in der idyllischen Landschaft von Warth-Schröcken am Arlberg zu erkunden und deine Lauftechnik unter der Anleitung eines erfahrenen Profis zu perfektionieren? Unser Trailrunningcamp bietet dir die ideale Gelegenheit dazu. Vier Tage lang kannst du zusammen mit Florian Reiter, einem Experten in Sportphysiotherapie, Mentaltraining und Trailrunningcoaching, die Faszination des Laufens erleben.

Unser Camp fokussiert sich nicht nur auf das körperliche Training, sondern auch auf die mentale Vorbereitung, die beim Trailrunning unerlässlich ist. Du wirst lernen, mentale Hürden zu überwinden und deine innere Stärke auf den Trails zu nutzen. Zusätzlich erhältst du wertvolle Tipps, um deine Lauftechnik zu verbessern, die Natur bewusst zu erleben und in deinem eigenen Rhythmus zu laufen.

Schließe dich unserem Trailrunningcamp an und erlebe, wie intensives Training, individuelles Coaching im Bereich Mentaltraining und Lauftechnik sowie die beeindruckende Schönheit der Alpen zu einem unvergesslichen Lauferlebnis verschmelzen. Werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft und entdecke dein volles Laufpotential.

Inhalte.

  • Wertvolle Trainingsempfehlungen und Hintergrundwissen für grundlegende Aspekte des Ausdauertrainings.
  • Effiziente und sichere Techniken für das Laufen im Gelände, bergauf und bergab sowie Aspekte eines ökonomischen Laufstils.
  • Impulse im Bereich Athletiktraining für Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer, speziell für Trailläuferinnen und -läufer.
  • Verschiedene aktive und passive Maßnahmen zur Regeneration, um die Trainingsreize optimal zu verarbeiten und langfristig die ideale Balance zwischen Belastung und Entlastung zu finden.
  • Praxisrelevante Übungen im Mentaltraining zur Stärkung von Stärken und Minderung von Schwächen, mit Erfahrungsberichten von Johannes als aktiver Athlet.
  • Bereitstellung von Testmaterial durch Salomon für das Camp.
  • Nachhaltig hergestelltes und gefülltes Goodie Bag für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer als Dankeschön.

Alle weiteren Informationen, FAQ und die Programmdetails.

Alle weiteren Informationen, FAQ und die Programmdetails.

Das Trailrunning Camp mit dem Sportwissenschaftler und Salomon Athleten Johannes Nussbaumer findet an einem traumhaften Ort am Arlberg statt. Es legt den Schwerpunkt auf Trailrunning-Technik, Trainingsplanung und Athletik.

Details

Die Camp-Homebase.

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Warth

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